Cómo Chi Kung previene las enfermedades
Thomas Edison comentó una vez: El médico del futuro no dará medicamentos, sino que hará que sus pacientes se interesen por cuidar su cuerpo y prevenir las enfermedades. Para la Medicina Tradicional China esta visión es la base de su concepción de la salud. Tanto así,...
Mindfulness: Entrenar la atención para hacer frente al Déficit y la Hiperactividad
Más que nunca nuestras mentes están proclives a sufrir los desbalances del déficit de atención y de la hiperactividad. El exceso de estímulos, de requerimientos, dificulta una atención enfocada o pueden constituir serios agravantes cuando existe una causa genética de...
Chi Kung en primavera para depurar nuestro hígado
La Medicina Tradicional China nos indica que la primavera es el momento ideal para desintoxicar el cuerpo depurando nuestro hígado. Este maravilloso órgano trabaja para nosotros encargándose de regular la mayor parte de los niveles químicos de la sangre, ayudando a...
Regala una Experiencia de Bienestar: Presencial u Online
Si quieres ser original y además que tu regalo pueda contribuir a que la persona que amas sea más feliz, te propongo que le regales una experiencia de bienestar. Silencio Mindfulness te ofrece dos propuestas como regalo: 1 Mes de práctica de Chi Kung (Modalidad...