Cursos Mindfulness 2025 – 2026.
Cursos Mindfulness 2025 – 2026 Plazas abiertas. «A veces, lo que más necesitamos no es más tiempo sino más calma. Tu mente pide descanso. Tu corazón, conexión. Este es un buen lugar para empezar.» Los Cursos de Mindfulness 2025 – 2026 se iniciaran el 6 de...
Cuidar a un familiar con Alzheimer sin olvidarte de ti
El impacto de cuidar a un familiar con Alzheimer Cuidar a un familiar con Alzheimer sin olvidarte de ti es uno de los mayores desafíos emocionales que existen. Quien acompaña, quien sostiene, también necesita ser sostenido. Porque detrás de cada gesto de amor y...
Círculo de Confianza en Silencio Mindfulness
Expresar las emociones es fundamental para nuestro bienestar emocional y mental. Cuando no las expresamos se acumulan, generando estrés, ansiedad e incluso problemas físicos. Por eso es esencial encontrar formas de liberarlas. Por mi lado, conozco a muchas personas...