Momento de Calma 1

· Expandiendo y relajando ·

Momento de Calma 2

· Presente o ausente ·

Momento de Calma 3

· En momentos delicados ·

Momento de Calma 4

· Mímate ·

Momento de Calma 5

· Las emociones ·

Momento de Calma 6

· El sentido de nuestros actos ·

Momento de Calma 7

· Algo que celebrar ·

Momento de Calma 8

· Restaurando tu cuerpo ·

Momento de Calma 9

· Cuando la tormenta amenaza ·

Momento de Calma 10

· Ante el dolor ·

¿Por qué practicar Mindfulness?
Porque funciona.

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