Pequeñas contemplaciones
…Contempla, piérdete en lo que ves, en lo que oyes, no pongas palabras… “Pequeñas contemplaciones”. Una ventana para compartir vuestras inspiraciones. Una sección para hacer entre tod@s Pensando en vosotr@s como comunidad que formamos a través del grupo de WhatsApp,...
Cómo Chi Kung previene las enfermedades
Thomas Edison comentó una vez: El médico del futuro no dará medicamentos, sino que hará que sus pacientes se interesen por cuidar su cuerpo y prevenir las enfermedades. Para la Medicina Tradicional China esta visión es la base de su concepción de la salud. Tanto así,...
Mindfulness: Entrenar la atención para hacer frente al Déficit y la Hiperactividad
Más que nunca nuestras mentes están proclives a sufrir los desbalances del déficit de atención y de la hiperactividad. El exceso de estímulos, de requerimientos, dificulta una atención enfocada o pueden constituir serios agravantes cuando existe una causa genética de...