Te invitamos a descubrir cómo Mindfulness y Chi Kung pueden contribuir a tu serenidad y felicidad a través de nuestros Talleres Gratuitos.

Si necesitas controlar tu estrés, tu ansiedad, tus emociones… vivir con más paz, eficacia y bienestar, Mindfulness y Chi Kung te pueden ayudar.

Te ofrecemos dos talleres:

• Taller gratuito de Mindfulness.

Conoce qué es realmente el Estrés y cómo a través de Mindfulness se puede controlar.

• Taller gratuito de Chi Kung.

Conoce qué es Chi Kung, cómo te puede beneficiar y cómo se practica. Un paréntesis de bienestar, de conexión con tu cuerpo y de serenidad para tu mente.

Tendrán lugar en la semana del 20 de enero, en horario de mañana y tarde. Puedes consultar ya los horarios de ambos talleres. ¡No te olvides de reservar cuanto antes, las plazas son limitadas!

Encantada de brindarte estas sesiones y con mis mejores deseos de Serenidad y Felicidad para este Nuevo Año,

Mercedes Rubio

Mindfulness Certified Teacher

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