Tras este periodo estival me rencuentro con vosotros.

Hasta el 23 de septiembre sigue siendo oficialmente verano y hasta puede que se mantengan las temperaturas, pero con el inicio de septiembre una gran mayoría de personas se incorpora al trabajo y a los proyectos del nuevo curso.

Deseo que las vacaciones os hayan servido para bajar el ritmo trepidante, la inercia acumulada del curso pasado y hayáis disfrutado.

Por mi parte, aunque hice un paréntesis en las publicaciones del blog y en la impartición de cursos, no he dejado de pensar en vosotros y estoy feliz de poderos ofrecer las actividades que he preparado para este otoño.

Hay actividades tanto para personas que os acercáis por primera vez a Mindfulness como para los que ya habéis hecho un programa de 8 semanas.

Asimismo os ofrecemos Chi Kung para quienes deseéis un primer contacto con esta gimnasia suave como para los que ya estáis iniciados.

Agradecida por vuestro interés me pondré en contacto con todos los que estáis esperando la programación de otoño para inscribiros y con los que me habéis ofrecido vuestro contacto para manteneros al día de las actividades que se programan.

Tenéis a vuestra disposición la página de “Contacto” en la Web, el correo electrónico info@silenciomindfulness.com, y los teléfonos 975 22 49 59 y 658 900 811 (llamada o WhatsApp) para contactar conmigo y concertar el momento que os venga bien para recibir la información de manera personal.

En estas semanas iré explicando cada una de las actividades que se ofrecen, pero os adelanto las actividades que habrá:

  • Talleres Gratuitos de Mindfulness: jueves 27 y viernes 28 de Septiembre – Imprescindible reservar
  • Programa Original MBCT. Control de Estrés y la Ansiedad. Curso 8 semanas
  • Programa Básico. Para iniciarse en Mindfulness. Curso 8 semanas. Iniciación
  • Programa Básico. Para volver a Mindfulness. Curso 8 semanas. Para los que hicieron MBCT
  • Chi Kung. Gimnasia suave. Salud y calma.

Todas las actividades darán comienzo a partir del 15 de Octubre y finalizarán antes del 21 de Diciembre.

Podéis consultar detalles de programas y fechas haciendo click aquí.

A todos los que os incorporáis al trabajo en estos días ¡mucho ánimo!

Os deseo que tengáis muy buen curso y…ya sabéis:

Mindfulness tiene mucho que brindarnos, y mi deseo es ofrecerte la mejor calidad personal y profesional pues tu bienestar es tu tesoro y mi compromiso, velar por él.

¡Feliz septiembre!

Mercedes

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