Se aproximan las fechas en las que empezamos a pensar en qué voy a pedir como regalo y qué voy a regalar.

Hay un regalo que podría ser maravilloso.

¿Te has planteado como regalo aprender a parar, a gestionar las dificultades que te quitan la paz y descubrir cómo es posible una vida más gozosa?

En Silencio Mindfulness te ofrecemos 3 formas de hacerte este regalo:

  • Práctica de Mindfulness regular de 1 hora semanal
  • Programa de 4 semanas para el Control del estrés, ansiedad y bajo estado de ánimo
  • Programa de 8 semanas MBCT para el Control del estrés, ansiedad y bajo estado de ánimo

 

También yo estoy pensado en qué voy a regalar a mis seres queridos, y haciéndolo extensivo a ti, quiero ofrecerte un pequeño presente para Navidad.

 

Si decides matricularte antes del 24 de diciembre en cualquiera de estas actividades, que comenzaran tras iniciarse el nuevo año, quiero ofrecerte como regalo de Navidad un 20% de descuento del valor total de cualquier programa o de la primera mensualidad de la Práctica Regular.

 

Además, los días 21 y 22 de diciembre se programaran encuentros gratuitos presenciales en nuestro centro de Soria, así como online, para que conozcas en qué consisten las actividades tanto de la Práctica regular de Mindfulness, y los programas de 4 y 8 semanas para el Control del estrés, ansiedad y bajo estado de ánimo. Sólo tienes que solicitarlo

 

Así que, si deseas regalarte esta Navidad un curso para aprender a practicar Mindfulness y poder vivir con más serenidad, controlar el estrés y la ansiedad o evitar la recurrencia de estados de bajo ánimo,

Te ofrezco como regalo:

  • Un encuentro gratuito para que lo conozcas y valoremos la mejor opción para ti
  • Un 20% de descuento haciendo la matrícula antes del 24 de diciembre

 

Con mis mejores deseos queriendo contribuir a tu bienestar,

Mercedes Rubio

Silencio Mindfulness

Espacio de Bienestar y Control del Estrés en Soria

Grupos de Práctica regular de Mindfulness

Programas para el Control del Estrés y Ansiedad

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