Esta semana se han cerrado los grupos para comenzar la travesía que los participantes van a experimentar a través del programa de Mindfulness MBCT en Soria.

8 grupos emprenden la travesía:

• Profesor@s de la Universidad de Valladolid Campus Universitario Duques de Soria financiado por la Cátedra de Caja Rural de Soria (3ª Edición)
• Profesor@s del CFIE, Centro de Formación del Profesorado e Innovación Educativa (2ª Edición)
• Profesor@s del CIFP, Centro Integrado de Formación Profesional Pico Frentes de Soria
• Trabajador@s de la empresa Residencias Latorre a través de FOES (6ª Edición)
• 2 Grupos de mañana y 2 grupos de tarde en nuestro Espacio de Realización personal en Soria, Música y Silencio

La sensación que experimento es similar a la de un guía que siente pasión por la montaña y siempre siente el deseo de volver a ella y compartirla con aquellas personas que quieren conocerla.

Realizar la expedición es apasionante.

El guía invierte gran parte de su tiempo en su preparación, siempre recordando aquellas experiencias pasadas que supusieron momentos de aprendizaje.

La montaña, aunque conocida, siempre sorprende, es imprevisible, por lo que hay que mantenerse siempre en plena forma y atención en todo momento.

Como un guía, con la seguridad de quien conoce bien el terreno y está bien preparado, pero a la vez humilde ante la grandeza de la montaña y de las personas que voy a acompañar, me dispongo con emoción a compartir este maravilloso proceso.

Es una experiencia para todos los que ascendemos la montaña, para el guía y para el grupo.

Acompañar durante 8 semanas a los participantes y facilitar este proceso valiente de descubrirse a sí mismos, de tomar acción para poner rumbo hacia el auto conocimiento, la serenidad y la toma de las riendas de la vida, es una experiencia inenarrable.

Compartir las inquietudes, las dudas, a veces la desconfianza, los primeros cambios, las alegrías… esos “darse cuenta” de que es posible y que lo están experimentando… es maravilloso, es un privilegio.

Mindfulness tiene mucho que brindarnos, y mi deseo es ofrecerte la mejor calidad personal y profesional para que tu proceso sea enriquecedor, beneficioso y satisfactorio, para que tu vida sea mejor.