¿Realidad o interpretación?

¿Realidad o interpretación?

Existe una realidad, el mundo como tal, con sus acontecimientos y los hechos que suceden. Pero cada uno de nosotros hacemos una interpretación de esa realidad y lo hacemos a través de nuestro mapa mental. Ese mapa se ha ido creando por la forma en que hemos ido...
La actitud marca la diferencia

La actitud marca la diferencia

Todo evento en nuestra vida puede ser muy diferente según la actitud con que nos dispongamos a experimentarlo. Mindfulness es, ante todo, una actitud. Esta “actitud Mindfulness” nos invita a relacionarnos con los acontecimientos, con los demás y con nosotros mismos,...

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