La verdad es que tenía ciertas reticencias porque todas estas cosas que se ponen de moda no suelen ser mucho más que vender la moto de una pseudo espiritualidad y venden cosas bastante evidentes como que son la panacea. Pero como necesito probar para juzgar me animé y me ha gustado el enfoque. Creo que ya era consciente de muchas de las cosas de lo que hemos practicado en cuanto tomar conciencia y consciencia de lo que hacemos o como estamos, pero siempre vienen bien.Se trata de un enfoque experimentado y profesional. El programa ha supuesto para mí un espacio de relajación, una válvula de escape y ser capaz de parar.