CURSOS PARA PARTICULARES (Grupos: 4 – 8 personas)
✔ CONTROL DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
Necesitas un cambio y gestionar la vida de otra manera.
• PRÁCTICA REGULAR (1 Sesión semanal)
• PROGRAMAS INTENSIVOS (4 y 8 semanas)
✔ COMUNICACIÓN CONSCIENTE
Aprende a comunicarte de manera consciente, efectiva y pacífica
• PRÁCTICA REGULAR (1 Sesión semanal)
• PROGRAMAS INTENSIVOS (4 y 8 semanas)
✔ MINDFULNESS. Técnica meditativa
La ATENCIÓN es una capacidad de la mente que se desarrolla con técnica
• PRÁCTICA REGULAR (1 Sesión semanal)
¡Nuevo!
✔ Técnicas de RELAJACIÓN
Un spa para tu cuerpo, mente y emociones, donde aprender recursos para desconectar
• PRÁCTICA REGULAR (1 Sesión semanal)