CURSOS PARA PARTICULARES
Individuales y Grupales (4 – 8 personas)
Online y Presencial
✔ CONTROL DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
Necesitas un cambio y gestionar la vida de otra manera.
• PRÁCTICA REGULAR (1 Sesión semanal)
• PROGRAMAS INTENSIVOS (4 y 8 semanas)
✔ COMUNICACIÓN CONSCIENTE
Aprende a comunicarte de manera consciente, efectiva y pacífica
• PRÁCTICA REGULAR (1 Sesión semanal)
✔ MINDFULNESS. Técnica meditativa
La ATENCIÓN es una capacidad de la mente que se desarrolla con técnica
• PRÁCTICA REGULAR (1 Sesión semanal)
✔ CÍRCULO DE CONFIANZA
Un espacio seguro para expresar y comprender tus emociones.
• PRÁCTICA REGULAR (1 Sesión semanal)
✔ ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL
Te ofrezco un proceso personalizado para ayudarte a superar tus dificultades y alcanzar tus retos.
FECHAS y HORARIOS a elegir:
De lunes a jueves.
De 17.00 a 21,00 h.
Mañanas y viernes, consultar.
Dinos tu disponibilidad para personalizar tu horario.
SESIONES GRATUITAS DE ORIENTACIÓN
15 al 18 de Septiembre
• INICIO DEL CURSO para GRUPOS
6 de Octubre (8 de septiembre alumnos cursos anteriores)
Plazo de Matrícula: hasta el 24 de septiembre