CURSOS PARA PARTICULARES (Grupos: 4 – 8 personas)

 

CONTROL DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD 

Necesitas un cambio y gestionar la vida de otra manera.

PRÁCTICA REGULAR (1 Sesión semanal) 


FECHAS y HORARIO a elegir*

  • Grupo 1. Lunes 18.00 h.
  • Grupo 2. Martes 19.00 h.
  • Grupo 3. Miércoles 20.00 h.
  • Grupo 4. Jueves 17.00 h.

PROGRAMAS intensivos 4 y 8 semanas 


Dinos tu disponibilidad para personalizar el horario del grupo

 

COMUNICACIÓN CONSCIENTE

Aprende a comunicarte de manera consciente, efectiva y pacífica 

PRÁCTICA REGULAR (1 Sesión semanal) 


FECHAS y HORARIO a elegir*

  • Grupo 1. Lunes 20.00 h.
  • Grupo 2. Martes 17.00 h.
  • Grupo 3. Miércoles 18.00 h.
  • Grupo 4. Jueves 19.00 h.

PROGRAMAS intensivos 4 y 8 semanas 


Dinos tu disponibilidad para personalizar el horario del grupo

 

✔ MINDFULNESS. Técnica meditativa

La ATENCIÓN es una capacidad de la mente que se desarrolla con técnica

PRÁCTICA REGULAR (1 Sesión semanal) 


FECHAS y HORARIO a elegir*

  • Grupo 1. Lunes 19.00 h.
  • Grupo 2. Martes 20.00 h.
  • Grupo 3. Miércoles 17.00 h.
  • Grupo 4. Jueves 18.00 h.

¡Nuevo!

✔ Técnicas de RELAJACIÓN

Un spa para tu cuerpo, mente y emociones, donde aprender recursos para desconectar

PRÁCTICA REGULAR (1 Sesión semanal) 


FECHAS y HORARIO a elegir*

  • Grupo 1. Lunes 17.00 h.
  • Grupo 2. Martes 18.00 h.
  • Grupo 3. Miércoles 19.00 h.
  • Grupo 4. Jueves 20.00 h.

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