Compromiso Ético y Profesional. Estándares en la Enseñanza de Mindfulness (Parte II) Criterios de primer orden.
Exponíamos la semana pasada de cómo ante la creciente popularidad de Mindfulness no pocas personas lo enseñan sin la debida preparación.
Esta semana comenzamos a hablar de cuáles son los estándares de enseñanza que deben reunir los instructores de Mindfulness, propuestos desde un punto de vista integral, ético y profesional
1. Criterios de primer orden (mínimos, indispensables)
Fundamentos teóricos
Una preparación teórica sólida es fundamental en cualquier área y Mindfulness no es la excepción. Este conocimiento teórico que debe incluir una profunda comprensión de los mecanismos de acción de la práctica desde el punto de vista conceptual y operativo.
Habilidades didácticas
Desde el punto de vista de un neófito, la noción de “estar capacitado” para enseñar Mindfulness generalmente se limita en aprender algunos ejercicios y técnicas creyendo que sería suficiente para autodenominarse “instructor de Mindfulness”.
Nada más alejado de la realidad.
La complejidad de enseñar Mindfulness involucra una comprensión vivencial de las implicaciones de la práctica, la cual se vea reflejada de manera fundamental en la implementación de ejercicios, dinámicas y estrategias específicas. Este entendimiento personal tiene como consecuencia el desarrollo de una profunda empatía y conexión con los participantes, la cual es imposible de conseguir mediante la mera impartición de “técnicas”.
Mindfulness no sólo es un conjunto de técnicas, sino que es una manera de vivir. En este sentido, no es posible construir una manera de ver la vida basada en Mindfulness a través de la impartición de unos meros ejercicios o meditaciones, dejando de lado la profundidad experiencial de esta práctica.
Disponer de habilidades pedagógicas, cuanto más de una formación específica como pedagogo (manejo de grupos, planeación, diseño de cursos y adaptación al contexto donde enseña), son vitales desde el punto de vista operativo.
Pero siempre las habilidades didácticas del instructor de Mindfulness son una función directa de su compromiso con la práctica, en donde el uso de técnicas está subordinado a la práctica personal diaria. No puede haber habilidades didácticas competentes sin práctica personal comprometida.
Práctica personal
Este aspecto está íntimamente relacionado con el anterior, ya que resulta imposible encontrar un instructor de Mindfulness que sea aceptablemente competente y que no tenga un compromiso diario con la práctica de Mindfulness. Este punto tiende a omitirse con frecuencia en personas que quieren enseñar Mindfulness de manera espontánea. Además de la práctica diaria, el instructor de Mindfulness está obligado a participar de manera constante en retiros de Mindfulness que le ayuden a profundizar y matizar su entendimiento de la práctica, lo cual tendrá como consecuencia una mayor eficacia de sus intervenciones. No es difícil de entender que la comprensión de la práctica tiende a incrementarse con el paso de los años, asumiendo que el instructor recibe una guía adecuada a lo largo de este proceso.
Formación continua
Los 3 puntos anteriores no son procesos finitos y lineales, es decir, no existe un punto en el que la formación del instructor concluya sin que exista la necesidad de seguir aprendiendo, no sólo a través de la práctica personal asidua, sino también a través de cursos y formaciones de actualización y educación continua. La tarea de enseñar Mindfulness a otros de manera ética y responsable implica un compromiso profesional sostenido a lo largo de los años que incluye, por supuesto, la práctica personal de Mindfulness y la asistencia a retiros.
En el próximo artículo hablaremos de las habilidades de segundo orden, la excelencia requerida para quienes imparten los programas o cursos originales de Mindfulness MBSR y MBCT.
Mindfulness tiene mucho que brindarte, no te pierdas la oportunidad de sus beneficios si te interesa esta enseñanza. Cerciórate de que la persona que va a enseñarte sea un instructor cualificado y certificado. Tu bienestar es tu tesoro, vela por él.